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时间:2025-05-28 08:15:01 作者:李强在东盟-中国-海合会峰会上的讲话(全文) 浏览量:39938

责任编辑:【王祎】

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第三,有信仰的人才能讲好信仰。习近平总书记指出:“思政课教师只有自己信仰坚定,对所讲内容高度认同,做学习和实践马克思主义的典范,才能讲得有底气,讲深讲透,才能有效引导学生真学、真懂、真信、真用。”马克思主义信仰建立在对人类社会发展规律的认识和把握基础上,是科学信仰。马克思主义信仰也建立在坚持人民至上基础上,是建立在道义制高点的信仰。教育者不仅要具备科学精神,把马克思主义之道讲透,还要具备全心全意为人民服务的党性品质,真懂真信。只有这样才能发挥出教育者的示范引领作用。

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“全谷物保留了天然谷物的全部成分,它的GI值比精制谷物低,更符合当下人们对低GI饮食的追求,有利于预防更多慢性疾病。所以,我们要让全谷物重回餐桌。”吴佳说,GI(Glycemic Index)是血糖生成指数,或称升糖指数,是特定食物升高血糖效应与标准食品(如葡萄糖)升高血糖效应之比,是一种衡量碳水化合物如何影响血糖水平的工具。简单来说,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高,如馒头、油条等;反之,使血糖上升速度较慢、血糖较稳定、饱腹感强的食物,其GI值就越低,如荞麦、几乎未加工的粗粮等。

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